骨折可通过固定、药物治疗、康复训练等方式治疗。骨折通常由外伤、骨质疏松、长期慢性疾病等原因引起。
1、固定：骨折后需及时进行固定，常用方法包括石膏固定、夹板固定和外固定架。石膏固定适用于简单骨折，夹板固定适合四肢骨折，外固定架多用于复杂骨折或开放性骨折。固定时间根据骨折部位和严重程度不同，一般为4-8周。
2、药物治疗：骨折后可服用止痛药如布洛芬片每次400mg，每日3次、钙片如碳酸钙片每次500mg，每日2次和维生素D3胶囊每日2000IU促进骨骼愈合。药物需在医生指导下使用，避免过量或长期服用。
3、康复训练：骨折愈合后需进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练和平衡训练。关节活动度训练如腕关节屈伸、踝关节旋转，肌肉力量训练如握力器训练、弹力带训练，平衡训练如单腿站立、平衡板训练。康复训练需循序渐进，避免过度运动。
4、饮食调理：骨折后需摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品和绿叶蔬菜。每日饮水量保持在1500-2000ml，避免高盐、高糖和高脂肪饮食。适量补充维生素C和维生素K，有助于骨骼愈合。
5、定期复查：骨折后需定期复查，包括X线检查、CT检查和骨密度检查。X线检查可观察骨折愈合情况，CT检查可评估骨折部位的详细情况，骨密度检查可了解骨质疏松程度。复查频率根据骨折部位和严重程度不同，一般为每2-4周一次。
骨折后需注意饮食均衡，多摄入富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品。适当进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练和平衡训练，有助于恢复肢体功能。保持良好心态，避免焦虑和抑郁，有助于骨折愈合。定期复查，及时调整治疗方案，确保骨折顺利愈合。
