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晚上能喝豆浆吗?喝豆浆要注意什么?

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晚上能喝豆浆吗?喝豆浆要注意什么?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
建议你晚上不要喝豆浆,因为晚上喝豆浆会引起打嗝、腹胀等不良症状,晚上喝豆浆也可能出现肾结石,因为豆子含有一定量的草酸盐,如果草酸盐浴渗钙结合,就会出现结石。建议你早上喝豆浆,可以补充营养,胃冷的人不喝豆浆,否则会加重病情,喝豆浆不能喝其他药物,有些药物会破坏豆浆中的营养,如四环素、红霉素等抗生素药物。此外,鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。

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