健康知道
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顺产可能导致阴道松弛，但多数情况可通过盆底肌锻炼逐渐恢复。阴道松弛程度主要与胎儿大小、产程时长、盆底肌强度、分娩次数等因素有关。
1、胎儿大小胎儿体重超过正常范围可能加重产道扩张，产后可进行凯格尔运动帮助恢复盆底肌张力。
2、产程时长第二产程延长会使盆底肌持续受压，建议产后42天复查时评估盆底肌功能，必要时接受生物反馈治疗。
3、盆底肌强度孕期缺乏锻炼者盆底肌弹性较差，产后需坚持3-6个月提肛运动，严重者可考虑射频紧致治疗。
4、分娩次数多次阴道分娩可能累积损伤结缔组织，若出现压力性尿失禁需就医评估，必要时行阴道紧缩术。
建议产后避免提重物，坚持盆底康复训练，哺乳期结束后可咨询医生关于阴道哑铃的使用方法。
体外射精后服用紧急避孕药仍有较低概率怀孕。避孕效果主要受到服药时间、药物代谢差异、排卵期计算误差、精液残留等因素影响。
1、服药时间紧急避孕药需在事后72小时内服用，越早效果越好。超过48小时服用时避孕失败概率可能上升。
2、代谢差异个体对药物成分左炔诺孕酮的吸收效率不同，胃肠功能异常或同时服用其他药物可能影响药效。
3、排卵误差女性排卵期可能提前或延后，若恰逢排卵期前后发生精液残留，仍存在受精可能。
4、精液残留射精前尿道可能含有少量活性精子，体外射精不能完全避免精子进入阴道。
建议观察下次月经情况，若延迟超过7天需进行早孕检测，日常应选择避孕套等更可靠的避孕方式。
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