健康知道
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下牙牙龈萎缩可通过日常护理、物理治疗、药物治疗及手术治疗改善，主要由刷牙不当、牙周炎、咬合创伤、衰老等原因引起。
1、刷牙不当长期横向用力刷牙损伤牙龈，需改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法，避免继续机械性刺激导致萎缩加重。
2、牙周炎牙菌斑堆积引发炎症导致牙龈退缩，常伴牙龈出血和口臭，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或布洛芬等药物。
3、咬合创伤牙齿受力不均造成局部牙龈受损，多表现为牙齿松动和咀嚼无力，需进行调磨咬合或佩戴咬合板进行矫正治疗。
4、衰老因素随着年龄增长牙龈自然退缩且恢复困难，若伴随牙根暴露敏感，可考虑进行侧向转位瓣手术或游离龈移植手术。
建议选用软毛牙刷轻柔清洁口腔，定期洗牙去除牙结石，避免食用过冷过热食物，并坚持使用牙线保持牙缝卫生。
