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孕期能不能吃饼干？

提问时间：2022-11-27 19:36 | 1人回答 | 94次阅读

孕期

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孕期能不能吃饼干？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-27 19:47

饼干可以在妊娠期间食用，但饼干不应作为主食，应提供均衡的营养、更多的维生素、氨基酸、蛋白质等有效营养成分，以促进胎儿正常发育。孕妇在怀孕的期间，为了能够让胎儿健康的发育，孕妇要保证营养的摄入量均衡丰富，多样化。如果单独吃饼干容易导致营养不良，从而导致胎儿宫内生长受限，均衡营养就足够了。由于孕妇在怀孕的期间，可能会出现妊娠反应出现恶心呕吐，嗜睡，乏力，心情烦躁，胸部胀痛等情况。注意食品卫生，避免胃肠道反应。

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