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贫血人多吃什么食物好

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贫血人多吃什么食物好

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杨嘉怡
杨嘉怡 中日友好医院 主任药师
贫血的人首先要积极查明引起贫血的原因,积极治疗贫血的原发病,然后注意多吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉,鸡肉多吃富含铁的食物如黑木耳,动物肝脏,多吃富含叶酸和维生素b12的食物,促进身体造血

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