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儿童抑郁症如何饮食

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抑郁症儿童抑郁

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儿童抑郁症如何饮食

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师

儿童抑郁症饮食方面，可以注意以下几点：1.保证均衡的饮食结构，多摄入新鲜水果、蔬菜等富含营养的食物。2.避免高油脂、高糖以及刺激性、过度加工的食品。3.注意多饮水，保证身体水分充足。4.根据孩子的身体和口味，适当增减饮食种类和份量，避免强制或限制饮食，以免影响孩子的胃口和营养摄入。饮食上的调整只是治疗儿童抑郁症的方法之一，一旦发现孩子有抑郁症状，最好及早地寻求专业心理医生的帮助。

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