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男性早泄应注意什么

提问时间：2023-05-30 22:19 | 1人回答 | 67次阅读

男性早泄男性早泄

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男性早泄应注意什么

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-05-30 22:24

男性早泄应注意避免过度焦虑、紧张、精神压力过大，过度担心性能力等方面问题。保持健康的饮食和生活习惯，多进行身体锻炼和放松训练。注意个人卫生，尽量避免过度使用药物、饮酒、吸烟等不良习惯。与配偶沟通交流，在性行为过程中进行适当的放松和节制，配合控制性刺激强度与时间。如果出现心理问题需要寻求专业心理治疗师的帮助。

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