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在家里怎么治疗早泄

提问时间：2023-06-03 22:25 | 1人回答 | 43次阅读

治疗早泄早泄

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在家里怎么治疗早泄

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-06-03 22:27

在家里治疗早泄的方法有很多，其中最常见的是通过锻炼身体和调节生活习惯来缓解症状。建议做到以下几点：1.锻炼身体，增加体能，如跑步、游泳、健身等；2.保持良好的生活习惯，如饮食有规律、戒烟戒酒，晚上早点睡等；3.尝试延迟射精的训练，如自我控制、伺候身体、集中注意力等方法。最重要的是信心和毅力，不要灰心丧气，坚持下去才能改善症状。

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