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内分泌科
减肥要喝什么酸奶
提问时间:2022-11-27 11:45
|
1人回答
|
72次阅读
减肥
问题描述:
减肥要喝什么酸奶
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-27 11:56
在减肥的过程中,通常建议减肥的人应该要选择无糖的酸奶,因为无糖的酸奶可以有效地帮助减肥的人进行消化,并且还可以在一定的程度上帮助身体更快的排除多余的油脂,所以对于减肥是有一定的帮助的。在日常的生活中,减肥的人应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的膳食纤维,可以有效地帮助减肥的进行。
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