健康知道
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食道反流的症状主要包括烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等，按病情发展可分为早期表现、进展期症状和终末期并发症。
1、烧心胸骨后灼烧感是典型早期症状，多出现在餐后或平卧时，与胃酸刺激食道黏膜有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
2、反酸胃内容物反流至口腔，伴有酸苦味，可能引发龋齿或咽喉炎。建议抬高床头15厘米，避免睡前3小时进食。
3、胸痛需与心绞痛鉴别，疼痛可放射至背部，可能伴随食管痉挛。铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂有助于缓解症状。
4、吞咽困难长期反流导致食管狭窄的进展期表现，可能出现食物嵌塞。内镜下扩张术或抗反流手术是终末期治疗选择。
建议避免高脂饮食和碳酸饮料，超重者需控制体重，症状持续两周以上应进行胃镜检查。
胃痉挛可通过热敷腹部、调整呼吸、服用解痉药物、就医治疗等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、情绪紧张、胃肠疾病、电解质紊乱等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次持续15分钟。热敷能放松平滑肌，适合因受凉或饮食不当引起的痉挛。
2、调整呼吸采用腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩。重复进行可调节自主神经功能，缓解情绪因素导致的痉挛。
3、服用解痉药物山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等药物可阻断平滑肌痉挛。须在医生指导下使用，避免掩盖急腹症等严重病情。
4、就医治疗持续痉挛超过2小时或伴呕血、高热时需急诊。可能与胃溃疡、胆石症等疾病有关，需胃镜或B超明确病因。
发作期间选择米粥、馒头等易消化食物，避免辛辣生冷。规律进食并保持情绪稳定有助于预防复发。
