健康知道
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血清肌酐偏低可能由肌肉量减少、营养不良、妊娠期生理变化、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整饮食结构、补充蛋白质、治疗原发病等方式改善。
1、肌肉量减少长期卧床或缺乏运动导致肌肉萎缩，肌酐生成减少。建议进行适度抗阻训练，增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入。
2、营养不良蛋白质摄入不足会影响肌酐合成。需调整饮食结构，每日保证每公斤体重1-1.5克蛋白质，可选择乳清蛋白粉作为补充。
3、妊娠期变化孕妇血容量增加会导致肌酐稀释性降低，属于生理现象。建议定期监测肾功能，保证每日70-100克蛋白质摄入。
4、甲状腺亢进甲亢时代谢亢进加速肌酐分解。需治疗原发病，可选用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，同时监测肌酐变化。
日常可适量增加牛肉、鱼类、豆制品等高蛋白食物，避免过度节食，若伴随乏力、水肿等症状应及时就医排查肾脏疾病。
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