健康知道
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念珠菌性阴炎是由念珠菌感染引起的外阴阴道炎症，常见症状包括外阴瘙痒、白带增多呈豆腐渣样，可能由免疫力下降、抗生素滥用、糖尿病控制不佳、雌激素水平升高等因素诱发。
1、免疫力下降长期熬夜、压力过大导致免疫力降低时，阴道菌群失衡易引发念珠菌感染。建议保持规律作息，适当补充含乳酸菌的发酵乳制品。
2、抗生素滥用广谱抗生素可能破坏阴道正常菌群平衡。治疗需停用非必要抗生素，阴道局部可使用克霉唑栓、制霉菌素栓或硝酸咪康唑栓。
3、糖尿病因素血糖控制不佳者阴道糖原含量增高，利于念珠菌繁殖。需监测血糖，表现为外阴灼痛伴尿频时可使用氟康唑口服联合阴道栓剂。
4、雌激素影响妊娠期或口服避孕药导致雌激素升高，阴道上皮糖原增多。治疗需在医生指导下调整激素用药，配合硼酸溶液坐浴缓解症状。
日常应选择棉质透气内裤，避免过度清洗会阴部，糖尿病患者需严格控制血糖，复发患者建议性伴侣同步治疗。
多数情况下女性月经期间可以喝牛奶。月经期饮用牛奶有助于补充蛋白质与钙质，但需考虑个人乳糖耐受情况、饮用温度、摄入量以及经期伴随症状等因素。
一、乳糖耐受部分人群存在乳糖不耐受，经期胃肠功能敏感，饮用牛奶可能引发腹胀或腹泻。建议选择舒化奶或酸奶等低乳糖乳制品。
二、饮用温度低温牛奶可能刺激子宫收缩加重腹痛，建议将牛奶加热至温热后饮用，避免直接饮用冷藏品。
三、摄入量每日饮用200-300毫升牛奶即可满足营养需求，过量摄入可能增加胃肠负担，影响铁质吸收。
四、经期症状经期伴有严重水肿或乳腺增生症状时，大量牛奶摄入可能加剧不适，可酌情减少饮用量。
经期饮食需保持均衡，可搭配富含铁质的红肉与绿叶蔬菜，避免生冷辛辣刺激，注意腹部保暖与充足休息。
