首页 > 内科 > 呼吸内科

感冒咳嗽能不能吃橘子

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
感冒咳嗽能不能吃橘子

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
感冒主要是由于病毒感染引起的,其中以咽喉气管感染为主,最常见的病毒为呼吸道合胞病毒、腺病毒、冠状病毒,主要的感染部位是上呼吸道。感冒的主要症状就是鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咽喉肿痛,咳嗽,发热,头晕,头痛,肌肉酸痛等。需要多喝温开水,清淡饮食,注意休息。严重时还可以口服抗感冒的药物进行治疗。饮食要清淡营养、容易消化,忌吃生冷、辛辣刺激、容易上火的食物,多吃蔬菜和水果,多喝酸奶和果汁。注意休息,劳逸结合。

其它精选问题

推荐 肺大疱吃什么食物好

肺大疱患者可通过合理饮食改善症状,建议多摄入富含维生素C、蛋白质和抗氧化物质的食物,避免辛辣刺激、油腻和易产气的食物。 1、富含维生素C:维生素C有助于增强免疫力,促进肺部组织修复。建议多食用橙子、柠檬、草莓等水果,以及西兰花、菠菜等绿叶蔬菜。这些食物不仅富含维生素C,还能提供丰富的膳食纤维,帮助消化。 2、优质蛋白质:蛋白质是组织修复的重要营养素,适量摄入有助于肺功能恢复。可选择鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白来源,烹饪方式以清蒸、炖煮为主,避免油炸。 3、抗氧化食物:抗氧化物质有助于减轻肺部氧化应激,保护肺组织。推荐食用蓝莓、胡萝卜、番茄等富含抗氧化成分的食物,同时坚果如核桃、杏仁也是不错的选择。 4、清淡易消化:肺大疱患者应避免辛辣、油腻食物,以免刺激呼吸道。建议选择粥类、汤类等清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜汤等,既能补充营养,又不会增加消化负担。 5、避免产气食物:某些食物容易引起胃肠胀气,加重呼吸困难。应减少摄入豆类、碳酸饮料、洋葱等易产气食物,同时避免过量饮酒和咖啡因饮品。 肺大疱患者在日常饮食中应注意营养均衡,多摄入富含维生素C、蛋白质和抗氧化物质的食物,如橙子、鱼类、蓝莓等,同时避免辛辣、油腻和易产气的食物。适量运动如散步、瑜伽有助于增强肺功能,保持心情愉悦也对病情恢复有积极作用。建议定期复查,根据医生建议调整饮食和生活方式。

相关阅读精选

点击查看更多