健康知道
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牙齿周围牙龈溃烂一般不会自愈，需要根据病因采取针对性治疗。
1、口腔卫生差牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿出血，可通过加强巴氏刷牙法、使用牙线清洁邻面改善。
2、维生素缺乏维生素C缺乏会导致牙龈组织修复能力下降，需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C制剂。
3、牙周炎牙结石长期刺激引发牙周袋形成，伴随牙齿松动，需进行龈下刮治等牙周基础治疗，配合盐酸米诺环素等药物控制感染。
4、糖尿病并发症血糖控制不佳者易出现牙龈反复溃烂，需在内分泌科指导下调控血糖，同时进行口腔局部抗感染治疗。
建议避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，若溃烂持续2周未改善或伴随明显疼痛需及时就医。
牙结石会引起牙龈出血。牙结石主要通过机械刺激、细菌感染、牙龈炎症、牙周破坏等途径导致牙龈出血。
1、机械刺激牙结石表面粗糙，长期摩擦牙龈边缘，导致牙龈组织损伤出血。建议每半年进行一次超声波洁牙。
2、细菌感染牙结石孔隙中滋生大量细菌，产生毒素刺激牙龈，引发炎症反应。可使用氯己定含漱液控制菌斑。
3、牙龈炎症牙结石压迫牙龈导致局部血液循环障碍，引发牙龈炎。表现为刷牙时出血，需配合使用牙线清洁牙缝。
4、牙周破坏长期牙结石堆积会破坏牙周支持组织，形成牙周袋出血。严重者需进行龈下刮治等牙周治疗。
日常建议选用软毛牙刷，掌握巴氏刷牙法，每年定期口腔检查，发现牙结石及时处理。
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