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近视眼经常戴眼镜好吗

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近视眼经常戴眼镜好吗

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
近视眼如果是真性近视,且超过100度,经常戴眼镜比较好,可以改善视力,缓解视疲劳,防止近视加深。若眼睛近视度数较低,如低于100度,可以不经常佩戴眼镜,需要的时候佩戴即可,如听课、开车等。如果是假性近视,是由于近距离用眼过度,睫状肌痉挛导致,不需要佩戴眼镜。经过休息、远眺、热敷、做眼保健操、滴缓解视疲劳的滴眼液或睫状肌麻痹剂等,就可以放松睫状肌,恢复正常视力。为预防近视加深,要养成良好的用眼习惯,不要过度近距离用眼,少看手机、电脑等电子产品,多在户外活动,多远眺。阅读时身体要保持正确的姿势,不要在光线过强或过暗的地方阅读或看电子产品。

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眼睛视神经萎缩可通过药物治疗、手术治疗、康复训练、生活方式调整及心理支持等方式治疗。视神经萎缩可能与青光眼、视神经炎、缺血性视神经病变、遗传因素及外伤等因素有关,通常表现为视力下降、视野缺损等症状。 1、药物治疗:视神经萎缩的药物治疗主要包括改善微循环、营养神经及抗炎类药物。常用药物有甲钴胺片0.5mg,每日3次、胞磷胆碱钠胶囊0.2g,每日3次及银杏叶提取物片40mg,每日3次。这些药物有助于促进神经修复和改善眼部血液循环。 2、手术治疗:对于因青光眼或外伤引起的视神经萎缩,手术治疗可能有效。常见手术方式包括青光眼滤过手术和视神经减压术。手术旨在降低眼压或减轻视神经压迫,延缓病情进展。 3、康复训练:视神经萎缩患者可通过视觉训练改善视功能。训练方法包括眼球运动练习、视觉追踪训练及对比敏感度训练。这些训练有助于提高视觉感知能力和适应性。 4、生活方式调整:保持良好的生活习惯对延缓视神经萎缩进展至关重要。建议戒烟限酒、避免长时间用眼、保持充足睡眠及均衡饮食。富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物有助于眼部健康。 5、心理支持:视神经萎缩患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题。心理疏导和支持有助于缓解情绪压力,提高治疗依从性。可通过心理咨询、支持小组及放松训练等方式进行干预。 视神经萎缩患者应注重饮食均衡,多摄入富含抗氧化物质的食物如深色蔬菜、坚果及鱼类。适度运动如散步、瑜伽有助于改善全身血液循环。定期复查视力及眼底情况,及时调整治疗方案,有助于延缓病情进展。

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