痔疮反反复复可通过饮食调节、药物治疗、生活习惯改善、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、肥胖、肛门感染等原因引起。
1、饮食调节：增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时的压力。建议多食用全谷物、蔬菜和水果，如燕麦、菠菜、苹果等。同时，每日饮水量应保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。
2、药物治疗：局部药物如痔疮膏如马应龙痔疮膏和栓剂如太宁栓可缓解疼痛和炎症。口服药物如地奥司明片可改善静脉回流，减轻肿胀。具体用药需在医生指导下进行。
3、生活习惯改善：避免久坐久站，每隔一小时起身活动5-10分钟。排便时避免过度用力，保持每次排便时间不超过5分钟。养成定时排便的习惯，避免憋便。
4、温水坐浴：每日进行2-3次温水坐浴，每次10-15分钟，水温控制在40℃左右。坐浴可促进局部血液循环，缓解疼痛和瘙痒。坐浴后可涂抹保湿霜，防止皮肤干燥。
5、手术治疗：对于反复发作的严重痔疮，可考虑手术治疗。常见手术方式包括痔切除术和吻合器痔上黏膜环切术PPH。手术可有效去除病变组织，但术后需注意护理，防止感染。
日常饮食中应多摄入富含纤维的食物，如糙米、红薯、芹菜等，保持大便通畅。适量运动如散步、瑜伽可促进肠道蠕动，预防便秘。保持良好的排便习惯，避免过度用力。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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