健康知道
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肩胛后背痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、肌肉劳损长时间负重或重复动作可能导致背部肌肉过度使用，表现为局部酸痛。建议热敷缓解，避免提重物。
2、姿势不良长期伏案或含胸驼背会加重脊柱压力，引发牵涉痛。可通过调整座椅高度、定时活动改善。
3、颈椎病可能与椎间盘退变、骨质增生有关，常伴颈部僵硬。可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物。
4、肩周炎多因肩关节囊粘连导致，夜间痛感明显。可采用氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠、玻璃酸钠注射液治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免受凉，疼痛持续超过一周或伴随上肢麻木时应及时就诊。
胳膊抬不起来可能由肩周炎、颈椎病、肌肉劳损、脑卒中等原因引起，通常表现为关节活动受限、肌肉无力等症状。
1、肩周炎肩周炎可能与长期姿势不良、肩部受凉等因素有关，通常表现为肩关节僵硬、活动受限等症状。可通过热敷、康复锻炼等方式缓解，药物可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、颈椎病颈椎病可能与椎间盘退变、颈部劳损等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。可通过颈椎牵引、理疗等方式改善，药物可选用甲钴胺片、维生素B1片、盐酸乙哌立松片。
3、肌肉劳损肌肉劳损可能与过度使用上肢、运动损伤等因素有关，通常表现为肌肉酸痛、乏力等症状。可通过休息、按摩等方式缓解，无须特殊药物治疗。
4、脑卒中脑卒中可能与高血压、动脉硬化等因素有关，通常表现为肢体无力、言语不清等症状。需立即就医进行溶栓或手术治疗，药物可选用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片。
建议避免提重物或过度使用上肢，注意肩颈部保暖，若症状持续加重需及时就医排查神经系统疾病。
