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人为什么便秘?

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人为什么便秘?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
便秘的原因主要有以下几个方面:首先是不良的生活习惯。如没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等。其次是饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维。然后是肥胖,年龄等。还有一方面是疾病的影响,如痔疮,肛裂患者,由于大便的时候会产生痛苦,在心理上有抵触作用,久之也会产生便秘。

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婴幼儿经常便秘,需要增加饮水量、调整饮食结构、进行中医理疗、服用药物、手术治疗等方法进行缓解。1.增加饮水量。婴幼儿饮水量少造成肠道干燥,容易导致大便干结造成便秘,适当增加饮水量能够使肠道比较润泽,避免大便干结。2.调整饮食结构。婴幼儿如果吃饭过于单一或者偏食、挑食,容易造成膳食纤维素缺乏,影响排便造成便秘。适当调整饮食结构,增加水果、蔬菜等食物的摄入,注意营养均衡,经常便秘的症状会有所缓解。3.中医理疗。通过对腹部推拿、按摩能够改善胃肠功能,促进排便,缓解便秘。4.服用药物。可以遵照医嘱服用双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道有益菌群,改善便秘。5.手术治疗。先天性巨结肠导致的便秘保守治疗无效需进行手术切除治疗,缓解症状。

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