高血压的诊断标准通常为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。血压测量需在安静状态下进行，并多次测量以确认结果。
1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。这是理想血压范围，表明心血管系统处于健康状态。保持正常血压有助于降低心脏病、中风等风险。
2、高血压前期：收缩压在120-139毫米汞柱之间，舒张压在80-89毫米汞柱之间。这一阶段虽然未达到高血压标准，但已提示血压偏高，需注意生活方式调整，如减少盐分摄入、增加运动等。
3、高血压一级：收缩压在140-159毫米汞柱之间，舒张压在90-99毫米汞柱之间。此时已明确诊断为高血压，需采取药物治疗和生活方式干预。常用药物包括氨氯地平片5毫克/日、依那普利片10毫克/日等。
4、高血压二级：收缩压≥160毫米汞柱，舒张压≥100毫米汞柱。这一阶段的高血压风险更高，需积极治疗。药物治疗可能包括联合用药，如氨氯地平片5毫克/日联合氢氯噻嗪片25毫克/日。
5、高血压危象：收缩压≥180毫米汞柱和/或舒张压≥120毫米汞柱。这是高血压的紧急情况，需立即就医。治疗可能包括静脉注射药物如硝普钠0.5-10微克/公斤/分钟以迅速降低血压。
高血压患者应注重饮食调节，如减少盐分摄入、增加蔬菜水果的摄入；适量运动，如每天快走30分钟；定期监测血压，及时调整治疗方案。通过综合管理，可有效控制血压，降低并发症风险。
