减肥保健茶有没有效？

提问时间：2022-05-31 09:36 | 1人回答 | 58次阅读

减肥保健

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减肥保健茶有没有效？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 09:41

指导意见：茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有使肾上腺交感神经兴奋的作用，可以增加能量的消耗，并且茶叶有一定抑制脂肪吸收的作用。这些对于减肥有着一定的帮助，但是不能单纯只是依靠茶来进行减肥，这样是没有效果的。还是应该减少饮食，坚持运动。

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