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小儿骨折后吃什么帮助恢复

提问时间：2023-01-29 19:43 | 1人回答 | 53次阅读

小儿骨折

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小儿骨折后吃什么帮助恢复

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-01-29 20:00

小儿骨折后，在饮食上可以配合一些肉类、鸡蛋、牛奶等蛋白质、钙元素含量比较丰富的食物能够促进骨痂的形成，同时还要注重补充多种微量元素，特别是富含铁、锌、磷等微量元素，比如芥菜、麦片、乳制品等。而小孩骨折后，也应当适度补充一些维生素D、维生素C的水果蔬菜，如甜椒、花椰菜、猕猴桃等，对于骨折的恢复也有很好的帮助。此外，要注意饮食保持清淡，有利于祛瘀消肿，同时还要适度多晒太阳，早期配合一些功能康复会有好处。

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