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来月经可以用热水泡脚吗

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来月经可以用热水泡脚吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
来月经一般可以用热水泡脚。女性来月经时子宫内膜从宫腔内脱落,阴道伴有出血,通过子宫的收缩,可以将脱落的子宫内膜和宫腔内的积血排出体外。在正常来月经时,女性下腹部可能会有轻度的紧缩感、腹胀感。此时用热水泡脚,可以促进血液循环,起到活血化瘀的作用,同时有利于经血的顺利排出,进而缓解症状。同时用热水泡脚能缓解疲劳,提高睡眠质量,对月经期的女性有益。但针对月经量较多的女性,在月经期不要用过热的水泡脚,可能会引起月经量增多。

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