健康知道
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脊椎病的治疗可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整及手术治疗等方式综合干预。
1、物理治疗牵引疗法可缓解椎间盘压力，配合热敷或超声波治疗能改善局部血液循环。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症，肌松剂如甲氧氯普胺有助于缓解肌肉痉挛。
3、生活方式调整保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如游泳或平板支撑。
4、手术治疗对于严重神经压迫病例，可考虑椎间盘切除术或椎体融合术等外科干预。
日常建议睡硬板床，避免提重物，可适量补充钙质及维生素D，急性期需严格卧床休息。
腰椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，但难以完全除根。预防方法主要有保持正确姿势、加强腰背肌锻炼、控制体重、避免久坐久站。
1、保守治疗急性期需卧床休息，配合牵引、推拿等物理疗法缓解神经压迫，疼痛明显时可使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，体外冲击波治疗能促进纤维环修复，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如洛索洛芬钠可缓解疼痛，神经营养药物如维生素B12有助于神经修复，严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练预防复发。
建议日常睡硬板床，避免弯腰搬重物，游泳和五点支撑锻炼能增强脊柱稳定性，出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
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