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老是犯困,精神不振是怎么了?

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老是犯困,精神不振是怎么了?

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谭灶声
谭灶声 聊城市人民医院 主治医师
经常犯困,可能是情绪原因有关系,就是压力过大,或者是神经衰弱,脑供血不足,还进去医院做一个检查,保持心情舒畅,不要过度紧张,适量的运动强身健体,不要吃一些辛辣刺激的食物,清淡饮食。

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