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腰椎间盘突出多数情况下不建议埋线治疗。腰椎间盘突出的治疗方式主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、保守治疗卧床休息可减轻椎间盘压力，急性期需严格卧床2-3周，配合腰围固定保护。
2、物理治疗牵引治疗通过机械牵拉增大椎间隙，减轻神经根压迫；超短波等理疗可改善局部血液循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复，肌松药如乙哌立松可解除肌肉痉挛。
4、手术治疗椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，腰椎融合术用于严重椎间盘退变伴不稳者。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，疼痛急性期建议及时就医评估病情严重程度。
腰椎间盘突出患者可以使用腰枕，但需注意选择合适高度和硬度，避免过度抬高腰椎或加重疼痛。
1、支撑腰椎腰枕能提供适度支撑，帮助维持腰椎生理曲度，减轻椎间盘压力。建议选择记忆棉或乳胶材质，高度以5-10厘米为宜。
2、缓解疼痛正确使用腰枕可分散局部压力，缓解肌肉痉挛。急性期建议配合热敷，选择带有弧形设计的腰枕效果更佳。
3、辅助康复腰枕作为康复辅助工具，需结合核心肌群锻炼。使用时建议仰卧位膝盖下同时垫软枕，保持髋关节屈曲。
4、注意事项严重椎管狭窄患者慎用，侧卧时不宜使用过厚腰枕。出现下肢麻木需立即停用并就医。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，使用腰枕时配合医生指导的康复训练效果更好。
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