健康知道
| 1人回答 | 82次阅读
手腕处灼烧疼痛可通过冷敷镇痛、药物缓解、病因治疗、康复训练等方式改善。该症状通常由外伤劳损、腕管综合征、周围神经病变、风湿性疾病等原因引起。
1、冷敷镇痛急性期用冰袋包裹毛巾冷敷15分钟，重复进行可减轻炎症反应。避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、药物缓解非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经。
3、病因治疗腕管综合征可能与长期重复动作、腕部解剖异常有关，表现为夜间麻痛。需减少腕部负荷，必要时行腕横韧带松解术。
4、康复训练慢性期进行腕关节屈伸训练，使用握力球锻炼手部肌群。训练强度以不诱发疼痛为度。
避免提重物或长时间使用键盘，睡眠时可用护腕保持中立位。持续疼痛超过一周需排查神经电生理异常。
女性右后背肋骨下方疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胆囊疾病、泌尿系统结石等原因引起，可通过热敷、抗炎药物、解痉药物或碎石治疗等方式缓解。
1、肌肉劳损长期姿势不良或过度劳累可能导致局部肌肉紧张，表现为酸痛感，可通过热敷和按摩缓解。
2、肋软骨炎病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，伴随压痛和深呼吸时疼痛，可使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。
3、胆囊疾病胆囊炎或胆结石可能导致放射性疼痛，常伴有恶心、腹胀，可遵医嘱使用熊去氧胆酸、山莨菪碱或头孢类抗生素。
4、泌尿系统结石肾盂或输尿管结石可能引发绞痛并向背部放射，伴随血尿症状，需根据结石大小选择排石颗粒、坦索罗辛或体外冲击波碎石。
建议避免剧烈运动并观察症状变化，若疼痛持续或加重应及时就诊完善超声检查。
