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前列腺自己按摩是怎么样的方法

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前列腺自己按摩是怎么样的方法

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黄钟明
黄钟明 北京协和医院 副主任医师

前列腺按摩可通过清洁消毒、体位选择、按摩手法、注意事项等方法进行。前列腺按摩主要用于慢性前列腺炎的辅助治疗,通常由炎症刺激、局部淤血、腺管阻塞、神经压迫等原因引起。

1、清洁消毒

按摩前需用肥皂水清洗会阴部及肛门,使用一次性医用手套并涂抹润滑剂,避免细菌感染。清洁不彻底可能导致尿路感染,表现为尿频尿急。

2、体位选择

采取膝胸卧位或侧卧位,使肛门括约肌放松。体位不当可能造成直肠黏膜损伤,出现排便疼痛或出血症状。

3、按摩手法

食指缓慢插入肛门约5厘米,触及栗子状腺体后由外向内轻柔按压。手法过重可能导致前列腺液逆流,引发睾丸坠胀或血精。

4、注意事项

急性细菌性前列腺炎禁止按摩,操作频率每周不超过2次。按摩后出现持续疼痛或发热需立即就医。

建议在专业医师指导下首次操作,按摩前后多饮水促进代谢,避免骑自行车等挤压会阴部的运动。

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推荐 前列腺素和前列环素

前列腺素和前列环素是人体内重要的脂质介质,前列腺素包括PGE2、PGF2α等亚型,前列环素主要为PGI2,两者均由花生四烯酸经环氧酶途径合成,具有调节炎症、血管张力、血小板聚集等生理功能。

1、前列腺素

前列腺素是一类具有二十碳脂肪酸结构的活性物质,存在于全身组织中,通过激活特定受体参与疼痛感知、发热反应、子宫收缩等过程,临床常用米索前列醇、地诺前列酮等药物。

2、前列环素

前列环素主要由血管内皮细胞产生,具有强力扩张血管和抑制血小板聚集作用,用于治疗肺动脉高压,代表药物包括伊洛前列素、曲前列尼尔等静脉制剂。

3、合成途径

两者均通过环氧酶催化花生四烯酸代谢生成,其中COX-1参与生理性合成,COX-2主要介导病理性炎症反应,非甾体抗炎药通过抑制该途径发挥作用。

4、功能差异

前列腺素侧重局部调节,不同亚型功能各异;前列环素主要作用于血管系统,其类似物需持续静脉给药,临床使用需监测血压和出血倾向。

维持膳食中Omega-3脂肪酸摄入有助于调节前列腺素代谢平衡,使用相关药物时需严格遵循医嘱,避免与其他抗血小板药物联用。

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