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怎样才能保护心脏呢

提问时间：2022-11-27 22:58 | 1人回答 | 68次阅读

心脏

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怎样才能保护心脏呢

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共1条回答

马占云

马占云沈阳市红十字会医院副主任医师回答时间：2022-11-27 23:13

平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免熬夜紧张焦虑劳累等情况，放松心情，减轻压力，积极控制体重，积极控制血压血脂血糖等重要指标，多喝热水，多进食蔬菜水果，戒烟戒酒，良好生活习惯有助于预防心脏疾病

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