林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
首先，要降压，把血压降到正常是治疗的第一关键:1.避免情绪激动，去除不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利因素，保持心情舒畅.2.饮食清淡，多吃含水份、含纤维素的食物，多食蔬菜、水果、忌烟、酒及辛辣刺激性强的食物.3.避免重体力劳动，坚持做保健体操，打太极拳等适当的锻炼，注意劳逸结合.4.康复训练过程艰苦而漫长(一般1-3年，长者终生)需要信心、耐心、恒心，在康复医生指导下，循序渐进、持之以恒.5.定期测量血压，复查病情，及时治疗可能并存的动脉粥样硬化，高脂血症、冠心病等.饮食指导:1.急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量(2300-2800卡/日)饮食.2.限制钠盐摄入(少于3g/日)因钠潴留会加重脑水肿.3.食物温度适宜，过热可能烫伤口腔粘膜，过冷易致腹泻，影响吸收.4.对于尚能进食者，喂饮食物时不宜过急，遇呕吐或反呛时应暂停休息，防止食物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎.5.昏迷不能进食者鼻饲流质4-5次/日，200-300ml/次，如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋或混合匀浆等，流质应煮沸消毒消毒冷却后再喂.6.恢复期病人予以清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物，多食蔬菜及水果，避免辛辣食物，戒烟酒，保持大便通畅.7.体胖者应适当减轻体重，减少热量摄入，忌食纯糖.
