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长期熬夜,饮食不规律,营养不良怎么办?

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长期熬夜,饮食不规律,营养不良怎么办?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据你提供的情况,一般的考虑是长时间的休息不好熬夜饮食不规律引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,及时的调理,祝你健康。医生询问:

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