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十二指肠炎需要忌口什么

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十二指肠炎需要忌口什么

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
十二指肠炎患者饮食的禁忌:1.急性发作期,要以清淡的饮食为主,避免高糖、高脂饮食,避免辛辣刺激的食物,少喝牛奶等高钙的食物,减少胃酸分泌所致的黏膜损伤。2.因为吸烟、饮酒等不良嗜好会引起胃肠动力异常,胃酸分泌增加,因此,也应该戒烟酒。3.浓茶、咖啡等饮品,也可以刺激胃酸分泌,造成胃黏膜损伤,急性发作期应该避免。4.十二指肠炎急性发作期还要尽量避免服用对胃肠黏膜有损伤的药物,如止痛药、激素等。5.保持良好的生活习惯,定时进餐,不暴饮暴食,减轻压力,保证睡眠。如果经过口服抑酸药及黏膜保护剂治疗后效果不理想,需要到医院就诊,行胃镜或小肠镜检查,必要时取活检,除外其他肠道疾病。

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睡觉起来口臭可能由口腔卫生不良、夜间唾液分泌减少、饮食残留、口腔疾病、胃肠道问题等原因引起。 1、口腔卫生:睡前未彻底清洁口腔,食物残渣在口腔中发酵,细菌滋生,导致口臭。建议睡前刷牙并使用牙线清理牙缝,必要时使用漱口水。 2、唾液减少:睡眠时唾液分泌减少,口腔自洁能力下降,细菌繁殖加快。可以通过保持室内湿度、避免张口呼吸来缓解。 3、饮食残留:睡前摄入高蛋白、高糖或刺激性食物,如大蒜、洋葱等,容易在口腔中产生异味。睡前避免此类食物,选择清淡饮食。 4、口腔疾病:龋齿、牙周炎等口腔疾病会导致口臭。定期进行口腔检查,及时治疗口腔问题,必要时使用抗菌漱口水或药物。 5、胃肠道问题:胃酸反流、消化不良等胃肠道问题也可能引起口臭。调整饮食习惯,避免暴饮暴食,必要时就医治疗。 日常生活中,保持口腔卫生是预防口臭的关键。建议每天刷牙两次,使用牙线清理牙缝,定期进行口腔检查。饮食上,避免摄入过多高蛋白、高糖或刺激性食物,选择清淡易消化的食物。适当增加水分摄入,保持口腔湿润。保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于减少口臭的发生。

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