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韧带拉伤如何养护?

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韧带拉伤如何养护?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
对于韧带拉伤以后的养护,我认为最主要的还是需要严格的注意休息保护,因为只有处于相对静止的状态,才有利于损伤韧带的修复,如果活动太早或者太剧烈,就会加重损伤,并且不利于损伤修复,伤后48小时开始烫洗一下,外用活血化瘀的膏药,慢慢就会好起来的。

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