女生缺铁性贫血吃什么食补

提问时间：2022-09-19 22:11 | 1人回答 | 58次阅读

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女生缺铁性贫血吃什么食补

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张茂以河北省中医院主任医师回答时间：2022-09-19 22:25

女性缺铁性贫血，平时要注意多吃富含铁的食物，比如说瘦肉，动物肝脏，樱桃，大枣，黑木耳等还可以多喝五红汤，主要是红糖，大枣，枸杞，红豆，红皮花生，另外多吃富含维生素c的水果，促进铁在肠道的吸收。

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婴幼儿的话可以使用少量的青稞炒面粉，这个可以添加辅食，主要是观察一下孩子大便情况，在使用过后有没有出现便秘的症状，还是要搭配维生素b和维生素c的水果蔬菜一起添加辅食，防止出现更加严重的一些情况，尤其是出现大便不良或者是不消化。

血液内科 缺铁性贫血吃什么比较好？女性缺铁性贫血会有哪些症状？

很多人都有贫血，贫血有很多种类型，比如有先天性的贫血，还有后天导致的贫血，一般后天贫血都是因为缺铁导致的，缺铁性贫血的人就要注意补铁了，很多食物可以补铁。那么，缺铁性贫血吃什么比较好？女性缺铁性贫血会有哪些症状？1、女性缺铁性贫血原因首先是饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营

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2023-11-16

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一般来说，缺铁性贫血吃动物内脏、鱼类、红枣、樱桃、补铁的药物等，常见的药物有琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的贫血。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气。当身体缺乏铁时，血红蛋白无法正常合成，血液中的红细胞无法正常携带

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2023-11-15

血液内科 婴幼儿缺铁怎么补？婴幼儿缺铁性贫血吃什么？

铁元素对我们的身体来说是非常重要的，因为我们的身体一旦缺乏了铁元素就可能会导致出现缺铁性贫血的情况，尤其是一些婴幼儿因为摄入饮食有限的原因，往往更加容易缺铁，也更容易患上缺铁性贫血。那么婴幼儿缺铁怎么补？婴幼儿缺铁性贫血吃什么？1、含铁丰富的食物高铁食物排行前20名从高到低是珍珠白蘑干品、松蘑、海带、黑

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2023-11-11

血液内科 缺铁性贫血吃什么好缓解缺铁性贫血的食物

贫血的种类有很多，缺铁性贫血就是其中的一种。缺铁性贫血是属于比较常见的疾病，那么您知道缺铁性贫血食补吃什么好呢?接下来就一起来看看吧！1.葡萄葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，而且由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血

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2023-10-29

血液内科 女性缺铁性贫血吃什么？女性缺铁性贫血的原因

贫血这种情况在我们的日常生活中可以说是非常普遍常见的，许多人都十分容易出现贫血的状况，例如生活中不少女性就很容易出现缺铁性贫血的症状，而人们面对这种情况大多都会从饮食上来调理，那么女性缺铁性贫血吃什么？女性缺铁性贫血的原因有哪些？1、女性缺铁性贫血的原因首先是饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。

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2023-10-22

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