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什么水果可以代替西柚减肥

提问时间：2022-10-27 14:33 | 1人回答 | 42次阅读

水果减肥

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什么水果可以代替西柚减肥

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李秀敏

李秀敏空军军医大学西京医院副主任医师回答时间：2022-10-27 14:45

可以吃百香果，它的营养非常的丰富，味道鲜美，富含超级纤维，可以加速肠道蠕动，促进排泄，还可以防止糖类转换成脂肪，从而对减肥有明显的效果。也可以吃苹果，它含有人体需要的各种营养物质，还可以调节人体的新陈代谢功能，可以防止身体内的热量被转换成脂肪堆积在体内。苹果中的一种物质可以有效的降低食欲，从而可以达到减肥的目的。

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