健康知道
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孕妇体温37.5摄氏度多数情况下属于正常现象。妊娠期基础体温可能轻度升高，但实际判断需结合环境因素、测量方式、生理性体温波动及潜在感染风险综合评估。
1、环境因素高温环境或穿衣过厚可能导致体温暂时性升高，建议孕妇保持通风凉爽的环境，避免长时间处于密闭空间。
2、测量误差运动后或餐后立即测量可能产生偏差，应选择静息状态下进行口腔或腋窝复测，电子体温计需定期校准。
3、妊娠反应孕激素水平上升会刺激体温调节中枢，这种生理性升温通常不超过37.8摄氏度，伴有轻微疲倦感但无其他不适症状。
4、感染征兆持续超过37.8摄氏度或伴随寒战头痛时，可能与泌尿系统感染、呼吸道感染有关，需及时检测血常规和C反应蛋白。
建议孕妇每日固定时间监测体温，选择宽松透气的棉质衣物，体温持续异常或出现不适症状时应立即妇产科就诊。
月经刚结束通常不算是绝对安全期，避孕失败概率较高。安全期估算需结合月经周期规律、排卵时间、个体差异等因素综合判断。
1、周期规律排卵通常发生在下次月经前14天左右，月经周期不规律时排卵时间可能提前或延后，导致安全期计算偏差。
2、精子存活精子在女性生殖道内可存活2-3天，若排卵提前发生，月经刚结束时同房仍可能存在受孕风险。
3、异常排卵情绪波动、环境变化等因素可能诱发额外排卵，即使在理论上安全期也可能发生意外排卵。
4、内膜恢复月经结束后子宫内膜开始修复，此时同房可能增加感染风险，建议做好清洁防护。
若无生育计划，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，避免依赖安全期避孕法。
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