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脊柱生理弯曲有哪些

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脊柱生理弯曲有哪些

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王亮
王亮 山东大学齐鲁医院 副主任医师

脊柱生理弯曲主要有颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。

1、颈曲

位于颈椎段,向前凸出,有助于支撑头部重量并缓冲震动。

2、胸曲

位于胸椎段,向后凸出,与肋骨共同构成胸腔保护心肺器官。

3、腰曲

位于腰椎段,向前凸出,承担上半身重量并维持身体平衡。

4、骶曲

位于骶尾椎段,向后凸出,连接骨盆并传递躯干力量至下肢。

日常应保持正确坐姿站姿,避免久坐久站,适度进行游泳等运动以维护脊柱健康。

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