健康知道
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一岁宝宝干呕可通过调整喂养方式、减少刺激性食物、保持环境清洁、及时就医等方式缓解。干呕通常由喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、调整喂养方式家长需避免过度喂养或喂食过快，少量多餐有助于减少胃部压力。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，避免立即平躺。
2、减少刺激性食物家长需排查辅食中可能引发过敏的食材，暂停添加新食物。避免过甜、过冷或油腻食物刺激胃肠。
3、保持环境清洁家长需定期消毒玩具和餐具，避免宝宝接触二手烟、粉尘等刺激物。保持室内空气流通可降低呼吸道刺激。
4、及时就医若伴随发热、腹泻或反复呕吐，可能与轮状病毒感染、幽门狭窄等疾病有关，需完善血常规、腹部超声等检查。
日常可给宝宝补充米汤、苹果泥等易消化食物，若症状持续超过24小时或出现脱水表现，须立即儿科就诊。
小孩感冒痊愈后持续咳嗽可能与呼吸道敏感、感染后气道高反应、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等因素有关，可通过环境调节、抗过敏治疗、鼻腔冲洗、抑酸护胃等方式缓解。
1、呼吸道敏感感冒后气道黏膜修复期易受冷空气或粉尘刺激引发干咳，建议家长保持室内湿度在50%左右，避免接触二手烟，可遵医嘱使用孟鲁司特钠颗粒减轻气道炎症。
2、感染后高反应病毒损伤导致支气管暂时性超敏，表现为夜间阵发性呛咳。家长需减少孩子剧烈运动，雾化吸入布地奈德混悬液联合特布他林溶液可降低气道敏感性。
3、鼻后滴漏综合征鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引发晨起咳嗽，可能与慢性鼻炎有关。使用生理性海水鼻腔喷雾清洗鼻腔，配合氯雷他定糖浆控制过敏反应。
4、胃食管反流平卧时胃酸刺激咽喉导致进食后咳嗽，建议睡前2小时禁食，抬高床头15度，必要时口服奥美拉唑肠溶颗粒抑制胃酸分泌。
咳嗽超过4周或出现喘息、发热需复查胸片排除肺炎，日常可饮用蜂蜜水润喉，避免摄入冰镇饮料等刺激性食物。
