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孕妇腹泻多数情况不严重，可通过调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。腹泻可能与饮食不当、胃肠感染、激素变化、肠道敏感等因素有关。
1、饮食调整避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致水分流失，需适量饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，每日饮水量保持在2000毫升左右。
3、症状观察记录腹泻次数和大便性状，若出现发热、腹痛、血便或每日腹泻超过5次应立即就医。
4、及时就医持续腹泻超过2天或伴有头晕乏力等脱水症状时，需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌等药物治疗。
孕妇出现腹泻时应注意腹部保暖，避免剧烈运动，保持充足休息，若症状加重或胎动异常需立即前往产科就诊。
益生菌对胃黏膜修复有一定辅助作用，主要通过调节肠道菌群平衡、抑制有害菌生长、促进黏液分泌等机制发挥作用。
1、调节菌群益生菌可竞争性抑制幽门螺杆菌等致病菌定植，改善胃部微生态环境。临床常用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节菌群失衡。
2、增强屏障部分菌株能刺激胃上皮细胞分泌黏蛋白，增强胃黏膜屏障功能。布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌活菌片等制剂有助于维护胃黏膜完整性。
3、抗炎修复特定益生菌可通过调节免疫反应减轻胃部炎症，如嗜酸乳杆菌对酒精性胃损伤具有保护作用，通常与蒙脱石散等胃黏膜保护剂联用。
4、协同治疗在慢性胃炎治疗中，益生菌常作为铋剂四联疗法的辅助用药，可降低抗生素相关腹泻发生率，常用地衣芽孢杆菌活菌胶囊等制剂。
选择益生菌制剂需根据具体胃部问题遵医嘱使用，日常可适量摄入酸奶、泡菜等发酵食品，避免与抗菌药物同服影响活性。
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