健康知道
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右肱骨大结节骨折三个月后仍无法抬起手臂可能提示愈合延迟或并发症，需排查康复训练不足、肌腱粘连、神经损伤或骨不连等因素。
1、康复训练不足早期未规范进行肩关节被动活动可能导致关节僵硬。需在康复师指导下逐步增加钟摆运动、爬墙训练等主动活动。
2、肌腱粘连骨折后肩袖肌腱与周围组织粘连会限制活动度。可通过超声波治疗配合关节松动术改善，严重时需关节镜下松解。
3、腋神经损伤骨折移位可能损伤支配三角肌的腋神经。表现为肩外展无力，需肌电图确诊，营养神经药物配合电刺激治疗。
4、骨不连血供不足或固定不稳可能导致骨折未愈合。X线可见骨折线清晰，需手术植骨内固定，配合低强度脉冲超声波促进愈合。
建议尽早就医复查X线及肌力评估，避免强行锻炼加重损伤，可适量补充钙质与维生素D促进骨愈合。
腰酸可能是骨质疏松的表现，但更常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等疾病。骨质疏松的典型症状包括身高变矮、驼背、易骨折等。
1. 腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、僵硬。可通过热敷、按摩、适当休息缓解症状。
2. 腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出，压迫神经引起腰痛。通常伴随下肢麻木、疼痛。可进行理疗、药物治疗，严重者需手术。
3. 泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能导致腰部剧烈疼痛，常伴有血尿、尿频等症状。可通过多饮水、药物排石或体外碎石治疗。
4. 骨质疏松骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折，引起慢性腰痛。通常伴有身高变矮、驼背。需补充钙和维生素D，使用抗骨质疏松药物。
建议出现持续腰酸症状及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常注意保持良好的姿势，适量运动，保证充足的钙摄入。
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