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开着加湿器睡觉对身体好吗?开着加湿器睡觉好不好

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开着加湿器睡觉对身体好吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
不建议开着加湿器睡觉。加湿器虽然能在一定程度上改善室内的干燥环境,但是长时间开者加湿器,室内的相对湿度太高,可能会影响人体的正常体温调节,人在睡觉时本身就比较脆弱,若是这时候空气湿度太高,可能会引起胸闷、呼吸不畅、高热、呼吸困难加重等症状,所以建议最好不要开着加湿器睡觉。

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