健康知道
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剖腹产后月经总是不干净可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。通常由子宫复旧不良、内分泌紊乱、感染、剖宫产瘢痕憩室等原因引起。
1、调整生活方式保证充足休息避免劳累，饮食增加优质蛋白和铁元素摄入，适度进行盆底肌训练促进子宫收缩。
2、药物治疗子宫复旧不良可遵医嘱使用缩宫素注射液、产妇安颗粒、益母草胶囊等促进宫缩；内分泌紊乱需服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等激素类药物调节周期。
3、中医调理气血亏虚型可用八珍益母丸配合艾灸关元穴，血瘀型适用少腹逐瘀汤加减，需由中医师辨证施治。
4、手术治疗剖宫产瘢痕憩室导致持续出血时，可能需行宫腔镜憩室修补术；严重宫腔粘连需进行宫腔镜下粘连分离术。
建议记录出血时间和量，避免剧烈运动，出现发热或出血超过20天应及时复查超声和激素水平。
女性长期手淫可能引发会阴区皮肤损伤、泌尿系统感染、盆腔充血综合征、性功能障碍等问题，适度行为无须过度担忧，但需注意卫生与频率控制。
1. 皮肤损伤频繁摩擦可能导致会阴部皮肤黏膜破损或角化过度，建议使用润滑剂减少摩擦，保持局部清洁干燥。
2. 泌尿感染不当清洁或器具使用可能引发尿道炎、膀胱炎，表现为尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、三金片、碳酸氢钠片等药物。
3. 盆腔充血长期性兴奋未释放可能诱发慢性盆腔疼痛，伴随下腹坠胀感。热敷、盆底肌放松训练有助于缓解症状。
4. 性功能失调过度依赖自慰可能降低对正常性刺激的敏感度，表现为性高潮障碍。行为疗法结合心理咨询可改善该状况。
保持适度频率并注意清洁，出现持续疼痛或异常分泌物应及时就诊妇科或泌尿外科检查。
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