健康知道
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三岁半宝宝牙痛可通过冷敷镇痛、调整饮食、口腔清洁、就医检查等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、食物嵌塞等原因引起。
1、冷敷镇痛家长可用冰袋包裹毛巾敷于宝宝面部疼痛处，每次不超过10分钟，避免冻伤皮肤。冷敷能收缩血管减轻局部肿胀。
2、调整饮食家长需避免给宝宝食用过冷过热或坚硬食物，选择温软流质饮食如米糊、南瓜粥。减少糖分摄入以防加重龋齿。
3、口腔清洁家长应使用儿童软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，配合生理盐水漱口。保持口腔卫生有助于控制牙龈炎症。
4、就医检查若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀，家长需及时带宝宝就诊儿科或口腔科。医生可能开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童适用镇痛药物，或进行龋齿充填等治疗。
日常注意限制宝宝甜食摄入，定期进行口腔检查，乳牙健康对恒牙发育有重要影响。
漱口水的正确使用方法主要有漱口时间、含漱方式、使用频率、注意事项四个方面。
1、漱口时间使用漱口水建议在刷牙后或进食后立即进行，每次含漱30秒至1分钟效果最佳，能有效清除口腔残留物。
2、含漱方式取10-15毫升漱口水，紧闭嘴唇鼓动颊部使液体充分接触牙面及口腔黏膜，避免吞咽动作。
3、使用频率治疗性漱口水每日2-3次，保健型每日1次即可，过度使用可能破坏口腔菌群平衡。
4、注意事项儿童需选用无酒精配方，口腔溃疡期间暂停使用含酒精产品，使用后30分钟内避免进食饮水。
选择含氟漱口水可帮助预防龋齿，但长期使用含氯己定成分的产品可能导致牙齿着色，建议定期更换不同类型漱口水。
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