健康知道
| 1人回答 | 46次阅读
上眼皮下垂可通过提上睑肌训练、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式改善，通常由年龄增长、用眼疲劳、重症肌无力、动眼神经麻痹等原因引起。
1、提上睑肌训练通过睁闭眼锻炼提上睑肌功能，适用于轻度生理性下垂。每日重复进行眼球向上转动及用力睁眼动作，配合热敷促进血液循环。
2、药物治疗重症肌无力导致者可口服溴吡斯的明改善神经肌肉传导，动眼神经麻痹需使用甲钴胺营养神经。需在神经内科医生指导下使用新斯的明、泼尼松等药物。
3、注射治疗肉毒杆菌毒素注射可暂时改善眼轮匝肌过度收缩导致的功能性下垂。效果维持3-6个月，需由专业医师操作避免并发症。
4、手术治疗先天性或重度下垂需行提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等矫正。术后需预防感染，避免揉眼及剧烈运动。
避免长时间用眼疲劳，保证充足睡眠。若伴随复视、头痛等症状应及时就诊神经科或眼科排查器质性疾病。
若出现眼干眼涩眼疲劳情况，可以适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蓝莓蓝莓富含花青素，有助于改善视网膜血液循环，缓解视疲劳。
2、胡萝卜胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维持角膜健康。
3、深海鱼深海鱼富含Omega-3脂肪酸，能减轻眼部炎症反应，改善干眼症状。
4、菠菜菠菜含叶黄素和玉米黄质，可过滤有害蓝光，保护视网膜细胞。
二、药物1、玻璃酸钠滴眼液人工泪液成分，可替代泪液润滑眼球表面，缓解干涩症状。
2、聚乙烯醇滴眼液高分子聚合物，能在眼表形成保护膜，减少泪液蒸发。
3、七叶洋地黄双苷滴眼液改善睫状肌调节功能，适用于视疲劳伴随的酸胀感。
4、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶促进角膜上皮修复，适用于长期用眼导致的角膜干燥损伤。
日常注意用眼卫生，每用眼40分钟应远眺休息，保持环境湿度，避免长时间佩戴隐形眼镜。
