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韭菜的功效和作用如何吃壮阳？

提问时间：2022-05-16 06:26 | 1人回答 | 81次阅读

壮阳

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韭菜的功效和作用如何吃壮阳？

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王文霞

王文霞解放军总医院第五医学中心主任医师回答时间：2022-05-16 06:27

西瓜性味甘、寒，有清热解暑、利尿除烦之功，西瓜壮阳效果是不显著。在所有瓜果中，西瓜含果汁最丰富，含水量高达96%以上。西瓜汁中富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B、C及蛋白质和矿物质钙、磷、铁等，这些成分对人体健康大有裨益，而且易被人吸收。平时生活中多注意休息，不要熬夜。

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