男人肾虚怎么调理呢？

提问时间：2022-12-04 21:15 | 1人回答 | 71次阅读

男人肾虚调理

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男人肾虚怎么调理呢？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-04 21:25

男性肾虚首先要规律生活，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，适量锻炼，增强身体体质，减少性生活频率。如有频繁手淫习惯，需要及时戒掉，饮食上可以多吃些枸杞、桂圆、大虾、山药和西洋参等，此外还可以服用五子衍宗丸进行治疗。

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