健康知道
| 1人回答 | 62次阅读
骨质疏松的常见症状包括腰背疼痛、身高变矮、驼背畸形、易发骨折等，早期可能仅表现为轻微骨痛，随病情进展可出现脊柱压缩性骨折。
1、腰背疼痛椎体骨量丢失导致慢性钝痛，久坐久站后加重，可能与椎体微骨折有关。建议补充钙剂、维生素D，疼痛明显时可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双醋瑞因胶囊。
2、身高变矮椎体压缩性骨折导致脊柱短缩，通常累计缩短超过3厘米。需进行骨密度检查，确诊后使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物，配合活性维生素D3治疗。
3、驼背畸形多发胸椎骨折引发脊柱后凸，严重者影响心肺功能。建议穿戴支具保护，药物可选择特立帕肽等促骨形成剂，合并疼痛时联用盐酸曲马多缓释片。
4、易发骨折轻微外力即可导致腕部、髋部等部位骨折，髋部骨折需手术干预。预防性使用雷洛昔芬等选择性雌激素调节剂，日常需防跌倒，加强平衡训练。
建议每日摄入300ml牛奶等高钙食物，适当晒太阳促进维生素D合成，避免提重物及剧烈运动，定期监测骨密度变化。
胳膊麻疼可能由姿势压迫、神经损伤、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、营养神经药物、物理治疗、血糖控制等方式缓解。
1. 姿势压迫长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，引发胳膊麻疼。建议定时活动肢体，避免压迫神经血管。
2. 神经损伤外伤或局部压迫可能导致神经损伤，通常伴随刺痛感。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等营养神经药物。
3. 颈椎病颈椎退行性变可能压迫神经根，表现为放射性麻疼。可能与长期低头、椎间盘突出有关，可通过牵引、理疗改善症状。
4. 糖尿病神经病变长期高血糖损害周围神经，多表现为对称性麻疼。需严格控制血糖，配合硫辛酸、依帕司他等药物治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间使用电子产品，适当进行颈部及上肢伸展运动，如症状持续加重应及时就医检查。
.jpg)
