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糖尿病患者主食吃什么

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糖尿病患者主食吃什么

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毕叶
毕叶 山东省立医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量吃燕麦、荞麦、黑米、糙米等低升糖指数主食,也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、燕麦

燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,稳定餐后血糖。

2、荞麦

荞麦含有芦丁等活性成分,具有改善胰岛素敏感性的作用。

3、黑米

黑米富含花青素和B族维生素,升糖速度较白米更缓慢。

4、糙米

糙米保留米糠层,膳食纤维含量高,可减少血糖波动。

二、药物1、阿卡波糖

阿卡波糖通过抑制碳水化合物分解降低餐后血糖,需随餐服用。

2、二甲双胍

二甲双胍改善胰岛素抵抗,是2型糖尿病基础用药。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,适用于有一定胰岛功能者。

4、胰岛素

胰岛素用于1型或晚期2型糖尿病,需根据血糖监测调整剂量。

糖尿病患者应定时定量进食主食,避免精制米面,搭配优质蛋白和蔬菜,定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。

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推荐 糖尿病人血糖正常可以停药吗

糖尿病患者血糖正常时能否停药需结合个体情况评估,主要影响因素有病程长短、胰岛功能、并发症风险、用药类型等。

1、病程长短:

新诊断的2型糖尿病患者若通过生活方式干预使血糖达标,可在医生指导下尝试逐步减药;病程超过5年者通常需要长期维持治疗。

2、胰岛功能:

通过C肽检测评估胰岛细胞储备功能,保留部分胰岛素分泌能力的患者减药成功率更高,完全依赖外源胰岛素者必须持续用药。

3、并发症风险:

合并高血压、高脂血症或已有微血管病变的患者,即使血糖正常也需维持部分降糖药物以发挥器官保护作用。

4、用药类型:

使用二甲双胍等基础药物者可酌情调整剂量,而胰岛素促泌剂或胰岛素注射治疗突然停药可能导致血糖反跳性升高。

建议糖尿病患者定期监测糖化血红蛋白和动态血糖,任何药物调整都应在内分泌科医生指导下进行,不可自行停药。

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