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婴儿趴着睡觉好不好

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婴儿趴着睡觉好不好

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师

婴儿趴着睡觉多数情况下不建议。趴睡可能增加窒息风险,尤其对6个月以下婴儿影响更明显。

1、窒息风险

婴儿颈部肌肉未发育完全,趴睡时口鼻易被寝具堵塞导致缺氧。建议家长始终保持仰卧睡姿,避免使用过软床垫。

2、体温升高

趴睡时面部紧贴床铺影响散热,可能引发高热。家长需定期检查婴儿体温,保持室温在24-26摄氏度。

3、胃食管反流

俯卧位可能加重胃内容物反流。对于存在吐奶问题的婴儿,应在医生指导下抬高床头30度仰卧。

4、发育影响

长期趴睡可能限制大运动发育。清醒时可在家长监护下进行俯卧训练,每次不超过15分钟。

特殊情况如胃食管反流病患儿需医生评估后决定睡姿,日常应选择硬质婴儿床并移除柔软物品。

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推荐 一岁多宝宝拉肚子怎么办

一岁多宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理,通常与饮食不当、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因有关。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入,提供易消化的米粥、面条等清淡食物,避免加重胃肠负担。

2、补充水分

少量多次喂服口服补液盐,预防脱水,可适当给予苹果汁等含电解质的液体。

3、观察症状

记录排便次数、性状及伴随症状,如出现发热、血便等异常情况需立即就医。

4、及时就医

若腹泻持续超过24小时或出现脱水症状,应及时就诊,医生可能会建议使用蒙脱石散等药物。

家长需注意保持宝宝臀部清洁干燥,哺乳期母亲应避免进食可能引起过敏的食物,症状加重时务必及时就医。

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