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脑炎
脑炎吃什么蔬菜和食物好呢?
提问时间:2023-05-21 20:37
|
1人回答
|
47次阅读
脑炎
蔬菜
食物
问题描述:
脑炎吃什么蔬菜和食物好呢?
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2023-05-21 20:54
平时,我们应当留意多吃胡萝卜和维生素B2食品,同时决定磷脂含量高的食品来健脑,如鸡蛋、动物肝脏、肾脏、胡萝卜、菠菜、小米、白菜、菠菜和枸杞。此外,保持良好的心态并积极看待他们也很重要。平时,要留意吃含有维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物。需求注意平时应该注意保暖,不要着凉,适量的运动是可以的。
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